გოგრის ჯანსაღი დესერტი
გოგრის ეს დესერტი, მასში შემავალი ინგრედიენტების გათვალისწინებით, ვიტამინების ნამდვილი საბადოა: ინგრედიენტები მომზადების წესი გოგრა გარეცხეთ, ქაღალდის
გამომცხვარი ბატატი ავოკადოთი და შებოლილი სულუგუნით
ბატატის მომზადება (ტკბილი კარტოფილი) ავოკადოთი და შებოლილი სულუგუნით, მარტივია და, როგორც შემადგენლობით, ასევე გემოთი, ძალიან ორიგინალური
გოგრა შაქრით აირღუმელში – კლასიკური რეცეპტი
ამ რეცეპტით გოგრის მომზადება ძალიან მარტივია. შიგთავსი ნაზი და წვნიანი აქვს, გარედან კი სქელი და სურნელოვანი
ჭარხალი სამკურნალოდ
უკვე მრავალი საუკუნეა, ადამიანი ჯანმრთელობის და დღეგრძელობის გზებს ბუნებაში და ჯანსაღ პროდუქტებში ეძებს. ჩვენი წინაპრების მიერ
ყაბაყი – როგორ მოვამზადოთ სწორად?
ყაბაყი უნივერსალური პროდუქტია – მას წვავენ, ხარშავენ, აშრობენ, ამწნილებენ და ზამთრისთვის აკონსერვებენ… მაგრამ შეიძლება თუ არა
კომბოსტოს ჯიშები და მათი სამკურნალო თვისებები
დავიწყოთ იმით, რომ კომბოსტო, უბრალოდ, ბოსტნეული არ არის. ის ჯერ კიდევ ძველ ბერძნებს და რომაელებს მიაჩნდათ
კომშის სასარგებლო თვისებები და შერჩევის წესები
კომში უძველესი ხილია. მისი კულტივირება, ჯერ კიდევ, 4 ათასი წლის წინათ ძველ საბერძნეთში დაუწყიათ და თავისი
გოგრა – დიეტური და სასარგებლო
გოგრას საპატიო ადგილი აქვს იმ ხილბოსტნეულს შორის, რომლებიც თქვენს ორგანიზმს შემოდგომაზე სჭირდება, რათა ზამთარს და ვირუსების
როგორ შევარჩიოთ ჯანსაღი ხილი და ბოსტნეული
ხილმა და ბოსტნეულმა სარგებელი რომ მოგვიტანოს, საჭიროა ცოდნა, თუ როგორ შევარჩიოთ. შეიძლება, იდეალური ფორმის და ფერის
11 ყველაზე დიეტური ხილი და კენკრა
თუკი ჯანსაღი კვება თქვენი არჩევანია, ნატურალური ხილი აუცილებლად უნდა შეიტანოთ რაციონში, მით უფრო, რომ საქართველოში სეზონური
