ბოსტნეული ადამიანის ყოველდღიური რაციონის აუცილებელი ნაწილია, რადგან მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, ბოჭკოებითა და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ორგანიზმის სწორ ფუნქციონირებასა და იმუნური სისტემის გამყარებას უწყობს ხელს. ამიტომაც ჯანსაღი კვების რაციონში სხვადასხვა ფერისა და სახეობის ბოსტნეულის ჩართვა არა მხოლოდ სასურველია, არამედ აუცილებელიც — როგორც ზრდასრულთათვის, ისე ბავშვებისთვის.




































