პომიდორი და მისი სასარგებლო თვისებები
პომიდვრის წარმოშობის ადგილი სამხრეთ ამერიკის ანდებია, სადაც ახლა პერუ, ბოლივია და ეკვატორია განლაგებული. თავის დროზე, პომიდორი
ნახშირწყლებით მდიდარი 7 საკვები
ცილებთან და ცხიმებთან ერთად, ნახშირწყლები ერთ-ერთი ძირითადი ნუტრიენტია, რომელიც გვხვდება სხვადასხვა საკვებსა და სასმელში. წარმოდგენილია თითქმის
ჭარხლის სალათა – 5 საუკეთესო რეცეპტი
ჭარხალი ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი გამოყენების ბოსტნეულია. მას სპეციფიკური არომატი შემოაქვს ჩვენს რაციონში და რაც მთავარია, ჭარხალი,
ლობიოს სასარგებლო თვისებები
“ლურჯი ზონები” ეწოდება ისეთ ადგილებს, სადაც მოსახლეობის სიცოცხლის ხანგრძლივობა უფრო მაღალია, ვიდრე დანარჩენ მსოფლიოში. ასეთი რეგიონი
ქოლესტერინის დამწევი 7 საკვები
რა არის ქოლესტერინი? ქოლესტერინი, ეს არის ცვილისებრი, ცხიმისმაგვარი ნივთიერება, რომელიც ადამიანის ორგანიზმის თითოეულ უჯრედშია წარმოდგენილი. მიუხედავად
ჯანსაღი კვება და პროდუქტები
ადამიანის ორგანიზმი სასიცოცხლოდ აუცილებელ თითქმის ყველა ნივთიერებას საკვებიდან და წყლიდან იღებს. საკვები პროდუქტების შემადგენლობას და მათ
ჭარხალი სამკურნალოდ
უკვე მრავალი საუკუნეა, ადამიანი ჯანმრთელობის და დღეგრძელობის გზებს ბუნებაში და ჯანსაღ პროდუქტებში ეძებს. ჩვენი წინაპრების მიერ
ყაბაყი – როგორ მოვამზადოთ სწორად?
ყაბაყი უნივერსალური პროდუქტია – მას წვავენ, ხარშავენ, აშრობენ, ამწნილებენ და ზამთრისთვის აკონსერვებენ… მაგრამ შეიძლება თუ არა
კომბოსტოს ჯიშები და მათი სამკურნალო თვისებები
დავიწყოთ იმით, რომ კომბოსტო, უბრალოდ, ბოსტნეული არ არის. ის ჯერ კიდევ ძველ ბერძნებს და რომაელებს მიაჩნდათ
როგორ შევარჩიოთ ჯანსაღი ხილი და ბოსტნეული
ხილმა და ბოსტნეულმა სარგებელი რომ მოგვიტანოს, საჭიროა ცოდნა, თუ როგორ შევარჩიოთ. შეიძლება, იდეალური ფორმის და ფერის
